21
Mai 10

Mudei o look...

O que acham do novo look do blogue?

publicado por D. às 01:00 | comentar | favorito | partilhar
20
Mai 10

Areias

E cá estão as areias...

A receita é a seguinte:
Trabalhe suavemente 250 g de margarina, 150 g de açúcar, 1 pitada de sal, 3 cs de leite e raspa de 1/2 limão. Adicione 350 g de farinha peneirada e amasse tudo rapidamente até formar uma bola. Divida a massa em duas partes e forme 2 rolos com 3 cm de diâmetro. Passe os rolos por açúcar. Embrulhe-os numa folha de alumínio e leve ao frigorífico durante 1 h. Corte os rolos em rodelas com 0.5 cm de espessura. Disponha as bolachas num tabuleiro untado com margarina (ou forrado com papel de alumínio), distanciadas entre si 3 cm. Coza as areias em forno brando - 175ºC - durante 15 min até ficarem loiras. Quanto estiverem mornas, retire do tabuleiro e deixe arrefecer sobre uma rede.
Nham, Nham!
publicado por D. às 14:38 | comentar | favorito | partilhar

Tabuinhas de Lavar - Acabadinhas de fazer

Hoje estamos numa de fazer bolachas...

 

Enquanto as areias estão a cozer no forno, posso mostrar-vos as nossas tabuinhas de lavar.

A receita é a seguinte:

1 ovo

150 g açúcar

300 g farinha

125g margarina

raspa de limão

 

Amassar os ingredientes todos. Fazer pequenas bolinhas que se enfeitam com o garfo, espalmando-as. Coloca-se no forno a 175º até estarem cozinhas. (estas ficaram uns minutinhos a mais).

 

Deliciosas!

publicado por D. às 14:24 | comentar | ver comentários (1) | favorito | partilhar
19
Mai 10

Um guia das tarefas em que os miúdos podem ajudar em cada idade

Algumas famílias atribuem tarefas específicas aos filhos, tais como separar os recicláveis ou varrer o chão. Outras, pedem ajuda às crianças para ajudar no que houver para fazer. De forma geral, os miúdos mais velhos podem lidar com a responsabilidade das tarefas melhor do que as crianças com 5 ou 6 anos. Devemos escolher bem as tarefas a atribuir a cada idade, tendo em conta ainda os gostos e capacidades de cada criança.

Eis algumas tarefas apropriadas a cada idade:

Dos 5 aos 7 anos:

  • Varrer o chão
  • Fazer a cama
  • Limpar e arrumar o quarto
  • Dar de comida ao animal de estimação
  • Pôr a mesa
  • Ajudar a limpar os pratos, depois da refeição

Dos 8 aos 10:

  • Pôr a louça na máquina
  • Arrumar as compras
  • Fazer o seu pequeno-almoço e lanche
  • Pôr a roupa na máquina
  • Passear o cão
  • Ajudar a fazer o almoço e o jantar

Pode também pedir ajuda ao seu filho em tarefas mais complicadas, como ir às compras. Isto pode ser uma boa oportunidade de lhe ensinar a fazer escolhas saudáveis em relação à alimentação (escolher a fruta e os vegetais, decidir o que fazer em cada refeição). Pode também ser uma boa oportunidade para lhe ensinar a gerir um orçamento familiar, uma questão muito importante para as famílias nos dias de hoje.

Outras ideias a considerar:

- Os miúdos querem ajudar, tome partido desse desejo natural e encoraje o seu entusiasmo em realizar as tarefas que lhe são atribuídas;

- Se diz que está aborrecido, pode ser porque as crianças pequenas se concentram durante pouco tempo. Também pode ser porque não consegue realizar a tarefa tão bem como queria. Pergunte-lhe se quer ajuda para concluir a tarefa, ou deixe-o fazer outra coisa.

- Pergunte-lhe quais as tarefas que ele quer realizar. Se é algo demasiado difícil ou perigoso para a idade dele, arranje outra coisa. Ele não pode cortar os vegetais, mas pode arranjar a alface para salada, por exemplo.

- Torne as tarefas mais divertidas. Quando limpamos a casa, podemos ouvir a nossa música favorita para nos motivarmos.

- Elogie o esforço. Ao início ele pode não fazer as coisas bem, mas ele há-de conseguir com o tempo e a experiência.

E como tudo, colhemos o que semeámos. Se investirmos algum tempo a ensinar os nossos filhos a ajudar em casa, em pequenos, estamos a estabelecer um padrão que beneficiará a todos no futuro.

publicado por D. às 22:27 | comentar | ver comentários (1) | favorito | partilhar

Truque para fazer com que os miúdos comam mais vegetais

Recebi uma newsletter que abordava esta questão de uma forma engraçada.

Fazer com que os nossos filhos comam mais vegetais pode ser uma batalha semfim e o segredo pode estar em… dar mais vegetais aos nossos filhos.

Cientistas americanos realizaram um estudo em que serviram almoços a 51 crianças em quatro ocasiões diferentes. A alguns deles foram servidas cenouras como entrada, antes do almoço de massa, bróculos, sumo de maça e leite e aos restantes não serviram entradas. Os investigadores constataram que o consumo de vegetais quase triplicou nos miúdos que tinham comido cenouras antes da refeição, e o terem comido esses vegetais a mais não tinha diminuido a quantidade de vegetais que comeram durante a refeição.

A lição a tirar daqui é que é uma boa ideia dar vegetais aos miudos como entrada, quando terão mais fome, mesmo antes do almoço ou do jantar. É uma ideia interessante e que pode resultar se encontrarmos o vegetal certo para um miúdo que se recusa a comer vegetais. Se uma criança não gosta de cenouras, continuará a recusá-las mesmo com muita fome, mas pode gostar de espinafres ou espargos.

Alguém conhece mais truques para fazer os miúdos comerem vegetais?

Partilhem comigo que bem preciso…

publicado por D. às 16:48 | comentar | favorito | partilhar